Vivir sumergido en las quejas y las culpas es vivir en el pasado, vivir sumergido en los miedos y preocupaciones es estar sumergido en el futuro. Eso nos da infelicidad por estar enfocados en el tiempo psicológico, como dice Eckhart Tolle en su libro El Poder Del Ahora.
El concepto de tiempo psicológico según Eckhart Tolle es una dimensión del tiempo que se basa en la mente y se diferencia del tiempo cronológico o “tiempo del reloj”. El tiempo psicológico está compuesto por el pasado y el futuro, y es una fuente de preocupación constante para las personas, ya que nos aleja del único momento que realmente existe: el presente.
Tolle argumenta que la mayoría de las personas pasan su vida atrapadas en el tiempo psicológico, preocupándose por errores pasados o temiendo eventos futuros, lo que les impide vivir plenamente en el ahora. Según él, el tiempo psicológico es una ilusión que crea un falso sentido de identidad basado en la memoria y la anticipación.
La enseñanza de Tolle sugiere que al abandonar el tiempo psicológico y enfocarse más en el momento presente, las personas pueden experimentar una mayor paz y satisfacción en sus vidas. Esto se logra a través de la conciencia plena y la aceptación del ahora, liberándonos de la carga del tiempo psicológico.
En la Clínica Del Bienestar Emocional te alentamos a dejar las preocupaciones, los miedos, las culpas y las ansiedades fuera de tu vida y que centres toda tu atención en el único momento en que tienes el control absoluto de tus emociones, el AHORA.
Descubre más desde Clínica Del Bienestar Emocional
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
Clínica Del Bienestar Emocional 