Las Ondas Cerebrales y La Hipnosis

Para entrar en un trance hipnótico, la mente debe estar en un estado de relajación profunda y concentración interna, lo que se refleja en el tipo de ondas cerebrales que se producen.

Según los estudios, el trance hipnótico se asocia con un descenso de la actividad neuronal entre las Ondas Alfa y Theta. Estas ondas tienen una frecuencia baja o moderada, y una amplitud alta o moderada, respectivamente.

Las Ondas Alfa se relacionan con la relajación y la concentración, mientras que las Ondas Theta se relacionan con la Meditación, la Hipnosis y el sueño ligero. En estos estados, la mente está más receptiva y vulnerable a las sugestiones y a la comunicación con el inconsciente.

Sin embargo, no todas las personas tienen la misma facilidad para entrar en un trance hipnótico, ya que depende de su nivel de sugestionabilidad y de su capacidad para focalizar la atención.